Odgovorno sudjelovanje u igrama
Igranje bi trebalo ostati zabavna aktivnost, a ne sredstvo za rješavanje financijskih poteškoća. Preporučuje se igrati odgovorno i slijediti sljedeće savjete:
1. Doživljavajte igranje kao oblik razonode, a ne kao izvor stalnog prihoda.
2. Koristite isključivo sredstva koja si možete priuštiti izgubiti. Ne koristite novac namijenjen osnovnim životnim troškovima poput stanarine, hrane ili režija.
3. Vodite evidenciju svojih izdataka povezanih s igranjem.
4. Nemojte pokušavati nadoknaditi gubitke dodatnim klađenjem – to može pogoršati situaciju.
5. Iskoristite alate za ograničavanje uloga koje nude licencirane platforme u Hrvatskoj.
Samoprocjena odnosa prema igranju
Ako ste zabrinuti zbog vlastitog ponašanja pri igranju, razmotrite ova pitanja:
1. Jeste li propustili poslovne ili školske obaveze zbog igranja?
2. Igrate li zbog financijskih poteškoća, a ne radi razonode?
3. Osjećate li snažan poriv da se odmah ponovno uključite nakon gubitka?
4. Jeste li ikad potrošili sve svoje financije na igranje?
5. Jeste li lagali, posuđivali ili prodavali imovinu kako biste mogli igrati?
6. Zanemarujete li obitelj ili bliske osobe zbog igranja?
7. Koristite li igranje kao bijeg od problema ili razočaranja?
8. Osjećate li napetost kada ne možete igrati?
9. Imate li osjećaj krivnje zbog svog odnosa prema igrama?
Ako ste na više pitanja odgovorili potvrdno, moguće je da imate problematičan obrazac igranja.
Pomoć i podrška igračima
Zakoni koji reguliraju online igranje u Hrvatskoj osmišljeni su kako bi zaštitili korisnike i spriječili razvoj štetnih navika. Ako vam je potrebna pomoć, postoje ustanove koje pružaju psihološku, društvenu ili pravnu podršku:
Adictel: Psihološko savjetovanje za igrače i njihove obitelji.
SOS Igrači: Savjeti i informacije o rizicima povezanima s igranjem.
Igrači Info Service: Besplatan savjetodavni broj – 09 74 75 13 13.
Ne zaboravite, potražiti pomoć znak je snage, a ne slabosti.